Hatha-yoga traditionnel à Gap 

Venir prendre un cours de yoga c'est vivre une expérience de retour à soi, s'offrir un moment où le corps et le mental se ressourcent.
Je m'appelle Karine et vous accompagne sur le chemin du hatha-yoga traditionnel. Moi-même en quête depuis de nombreuses années je me suis formée en ashtanga yoga avant d'intégrer la formation de professeur de hatha-yoga dispensée par la Fédération Française de Hatha-yoga. 
En tant que professeure diplômée de la FFHY mon choix est d'enseigner un yoga dans la pure tradition du hatha-yoga car il apporte bien-être à votre corps et vous invite au voyage intérieur.
Parce que l'hamonie du corps et du mental permet de se sentir bien au quotidien, le yoga que je vous propose vous apprend à mieux vous connaître, à respecter votre corps tout en lui offrant la possibilité d'améliorer ses capacités.
N'hésitez pas à prendre ce temps pour venir à la rencontre de vous-même en pratiquant un yoga doux et efficace.